Cuando nos damos cuenta de que necesitan perder algo de peso, casi siempre se apresuran a perder la carga de la misma edad que el programa de reducción de peso. Y mientras que el sistema de reducción de peso podría ser el método de reducción de peso más idéntico, ¿por qué es tan frecuente el sistema de reducción de peso yo-yo? Examinemos por qué el peso perdido tan especial se redescubre rápidamente, y qué otras soluciones alternativas existen para una reducción de peso exitosa.
