Mente de niño o BirdBrain!

Introducción Este artículo arroja luz sobre una etapa de mi existencia que atraviesan prácticamente todas las madres. Justo en estos días, un término “Mommy Mind” es terriblemente frecuente mientras los investigadores continúan explorando diversas áreas de corrientes clínicas o psicológicas. Destacaría cómo o cuándo comenzó “Mommy Mind” o “Toddler Mind” o “estando embarazada Mind”, muchas […]

Mente de niño o BirdBrain!

Introducción

Este artículo arroja luz sobre una etapa de mi existencia que atraviesan prácticamente todas las madres. Justo en estos días, un término “Mommy Mind” es terriblemente frecuente mientras los investigadores continúan explorando diversas áreas de corrientes clínicas o psicológicas. Destacaría cómo o cuándo comenzó “Mommy Mind” o “Toddler Mind” o “estando embarazada Mind”, muchas frases envejecidas para este síndrome, y cómo fue después de que estuve listo para abordarlo. En este momento, no hay evidencia brillante o, la aclaración se demuestra donde sea. Se trata principalmente de momentos divertidos compartidos por unas pocas madres. Compartiré mi muy privado a través de este artículo.

Viaje a la mente de mamá / niño pequeño

La existencia una vez estuvo en facilitar. Al final me levanté de mi cama tan pronto porque el timbre sonó en la mañana. Abrí la puerta y agarré su contención. La totalidad fue una vez nebulosa en la entrada de mis ojos por alrededor 30 segundos. Ahora bien podría no distinguir a la persona real que está frente a mí, con la excepción del murmullo. “¿Qué tomó el sitio web, señora?” Preguntó mi doncella. “Nada”, dije. ¡Como era de esperar, se confirmó que he ingresado en el presupuesto de las futuras mamás!

Las náuseas matutinas, el tapón para colgar alimentos salados, el tiempo total, el cansancio, etc., ha sido uno de los más conocidos Indicadores obsoletos ahora no desconocidos para mí. Cuida a una madre llena de espíritu, leí sobre muchas etapas del embarazo en la autopista de Recordsdata junto con la dieta. Hubo una vez un elemento, que una vez se superó por completo y ahora no le creía en 2D. ¡Mi creencia misma se había reducido!

La totalidad obtenida modificada en mi existencia. Con poca frecuencia me di cuenta de que mi misma casa en realidad se sentiría completamente nueva después de haber ingresado con mi recién nacido en el regazo. Me sentí como si estuviera entrando en un nuevo hogar, incluso suponiendo que alguna vez fuera consciente de ello. ¡Mi cerebro se había vuelto brumoso!

Mommy Mind Events

Me topé con el término “mommy brain” mucho antes de después de que una vez estuve al borde de superarlo. Primero y principal, creo que una cosa ha pasado por completo espantosamente conmigo y obtuve una reducción al respecto. Sacudió mi autopercepción tan efectiva hasta cierto punto. Una vez fue ahora, excepto que crucé esa etapa, obtuve mi autopercepción. Recordar esos momentos me hace darme cuenta de lo tontos que habían sido. Soy particular, sería un tema relacionado para los lectores con la misma eficacia.

Antes de que nazca explicando sobre este término peculiar, permítanme compartir algunos de mis incidentes hábiles, que aparentemente son ahora no se emitían nociones etéreas. Una vez fue mi tercer trimestre, después de que fui a la cocina a hervir el agua, guardé el utensilio que contenía agua en la estufa y recuperé un poco de alcohol en la habitación de mi cama para elegir algo de ocio. Después de 10 minutos después de ir a la cocina, no tenía ni idea de que el agua ahora no se hirviera. En eso, sin palabras para afirmar, llamé a mi esposo para que imaginara lo que fue una vez. No obstante, señaló mercurial al buscarme en una fórmula sarcástica que el agua no puede hervir en ningún plano cuando el utensilio se guarda en la estufa sin el quemador encendido

La pérdida de memoria posparto fue una vez más se cree que es uno de cada uno de los episodios peculiares. Abrí la puerta de mi casa para atrapar al correo. El mensajero en particular me dio la hoja para señalarlo. Señaló con su dedo la columna precisa, la colocación que se suponía que debía señalar. ¡Después de echar un vistazo a esa columna, miré a la persona real y lo miré intentando recordar mi firma! Él creía que una vez tenía alguna duda al respecto y aclaró que cuelgo para señalarlo. Con mucho gusto en ese lapso de tiempo rápido, ¡una vez estuve listo para recordar mi firma!

Potencialmente, el evento delicado y divertido final que recordaré fue cuando mi hijo tenía una vez 3 años de antigüedad. Fui a su admisión en la universidad, el lugar que una vez me dieron. I mercurial repleto por el nombre del niño y la fecha de nacimiento. ¡Tan pronto como abarroté a DOB del niño, vi que había adjuntado mi muy privado! ¡Pegué mis ojos al completo durante un minuto y ahora bien podría no recordar su fecha de nacimiento total! En la interrupción, necesitaba aplicar bajo el sistema para extraer su año de nacimiento, ya que afortunadamente recordé su fecha y mes de nacimiento:

Año de mi matrimonio + 2 = Año de nacimiento de mi hijo

Mommy Mind

Estos eventos seguramente nos llevan a la verdad de que convertirse correctamente en madre cambia ahora no es lo más inteligente de su existencia y físico pero además su cerebro! Investigaciones contemporáneas resaltan la verdad de que los cambios hormonales en el embarazo y el parto podrían incluso colgar un efecto sobre las características cerebrales más adelante en la existencia. El fenómeno del olvido o la falta de espacio generalmente se conoce como “cerebro de mamá” o “momnesia”, cuando o ahora no es después de dar a luz o, “cerebro de embarazo” o “cerebro exiguo”, si o no todo ha terminado el embarazo. La técnica es eterna: alteración del cerebro y nunca la niebla del cerebro. Será un sello frustrante del embarazo y la maternidad. “Estar embarazada y la maternidad son eventos que cambian la existencia, principales a alteraciones marcadas en la psicología y fisiología de una niña”, dijo la Dra. Liisa Galea en la Universidad de Columbia Británica. Se vuelve delicado ayudar a lidiar con cualquier trabajo. Una madre no puede manipular y organizar el conocimiento entrante de manera efectiva. Todos sabemos que el físico de una madre cambia de manera visible y hormonal durante todo el embarazo y la maternidad, pero los cambios ocurren inevitablemente con la mente con la misma eficacia.

Acerca de uno de nosotros puede ser escuchado por nuestras madres o abuelas en todas partes en el momento del embarazo, o no, es más sencillo ofrecerle el nacimiento a un bebé que criarlo. Considero o no, es igualmente delicado ofrecer un parto tan efectivo. Con los cambios neurológicos, psicológicos y hormonales en el físico, los circuitos cerebrales de la madre seguramente se ven afectados. No importa qué tan laboriosa lo intente una madre, se siente borrosa y sin habla. La estructura y las características de la mente se modifican en la historia de itsy-bitsy, pero los bien conocidos aumentan en la cantidad de temas grises. Se ven alteradas las áreas mentales equivalentes a hipotálamo, amígdala, lóbulo parietal y corteza prefrontal. Estas áreas del cerebro son las áreas de “motivación” y son responsables de la emoción, el razonamiento, el juicio, los sentidos y el comportamiento de recompensa. Se cree que uno de estos cambios en las instalaciones de “recompensa” del cerebro da como resultado el “preservar” el comportamiento de una madre, lo que la insta a cultivar y vincularse más con su exiguo. Esto ahora no significa que el potencial del cerebro esté alterado. ¡El coeficiente intelectual de una madre ahora no cambiaría, pero sus prioridades producen!

El síntoma de cualquier síndrome plantea una pregunta obvia, que es conocer el motivo en sí. ¿Por qué existe un cerebro de mamá? ¿Es totalmente gracias al cóctel de hormonas? Sí, pero el cerebro de mamá es un subproducto de la falta de sueño y de la mayor búsqueda de información sobre cómo cuidar al nuevo niño: el sueño es bien conocido. La característica cerebral de cualquier persona en particular, incluso suponiendo que ahora no sea madre, se verá afectada si es atormentada por el poder y la incesante privación del sueño. Cuando una niña ahora no está durmiendo lo suficiente y haciendo múltiples tareas, entonces su memoria no puede ser apasionante. Las fases hormonales emergentes y las nuevas prioridades también podrían contribuir a la lentitud. Además del olvido, la irritabilidad, los cambios de humor, la desesperación y la aprensión también tienen indicadores para el cerebro de mamá. Este síndrome de memoria deteriorada también podría afectar el rendimiento cognitivo específicamente con capacidades cerebrales “gubernamentales” complejas, admirar la multitarea, la planificación, la organización, etc. Louann Brizendine, MD, directora del Hospital de Temper y Hormonas de las Damas de la Universidad de California, San Francisco, dice: “Las mujeres cuelgan hasta 700 horas de deuda de sueño en los primeros 365 días después de tener un exiguo uno, y eso hace que el cerebro ahora no esté en su mejor momento para problemas totalmente diferentes a cuidar el exiguo “. Incluso el sueño fragmentado que obtendrá una nueva mamá ahora no es suficiente en la historia de que ahora no se está volviendo más profunda o en etapas más reparadoras del sueño. “Los patrones de sueño interrumpidos pueden motivar un impulso ascendente en las fases de cortisol”, dice Jens Pruessner, director del Centro McGill para Historias en Crecimiento desactualizado. El cortisol es una hormona esteroide o, la más popularmente identificada como hormona del “estrés”. Las madres embarazadas y posparto cuelgan un plano sobre esta hormona, que es excesiva para el patrón fetal y para ofrecerles la vitalidad para soportar las líneas de dar a luz. El cortisol ahora no es más inteligente proporciona vitalidad para abordar cualquier aumento en la información de búsqueda de cualquier amenaza en cuestión, pero también cierra las áreas en el cerebro que podrían permitir que una persona en particular se comprenda más claramente. Esto explica cómo una mami no puede conseguir un sueño para dormir en el transcurso de la noche después de calmar a la exigua para que vuelva a dormir.

Algunos investigadores también toman en cuenta el cerebro de la mami como un mito. Algunos afirman que la neblina va de la mano con la maternidad. Muchos consultores tienen en cuenta que, o no, ya no es un mito y lo atribuyen a la agitación de las hormonas, a los patrones de sueño interrumpidos y / o al requisito de mercurial que se les enseñe una gran opción de las habilidades y tareas más recientes para administrar con sus bebés.

Aprecié después de una cita hilarante mientras descubría el cerebro de mamá:

“Algunas personas podrían tener en cuenta que soy olvidadizo. Sin embargo, estoy atormentado por BMS – Síndrome de la madre ocupada. “

Conclusión

Como mencionó Ronda Byrne en” El secreto “, cuanto más tomamos en cuenta una cosa, el Universo más veloz nos lo proporciona. Entonces, para todas esas madres accesibles, cuanto más se asusten por el cerebro de mamá, peor podría ser su efecto. Como sustituto de la preocupación, intentarán seguir las siguientes soluciones para reducir la influencia de la misma:

  1. Anote las capacidades, siempre que sea predominante
  2. Permanezca conectado con amigos o sea parte de una comunidad / club de libros electrónicos, etc.
  3. Esfuércese por seleccionar un sueño nocturno real
  4. Desestresarse con yoga o con mecanismos fáciles de relajación y respiración profunda, o instruir o cualquier otra pasión totalmente diferente suya
  5. Dieta de escape equilibrada que hace hincapié en frutas, verduras, nueces, grasas saludables, cúrcuma, etc.
  6. Construir mucho menos y producir ahora no competir con las capacidades totales de la existencia. Reduzca los problemas que desea tener en mente
  7. Sea físicamente enérgico, admire pasear, estirarse, nadar, etc.
  8. Lleve una rutina o una existencia estructurada haciendo que cada día las actividades sean tan útiles como pueda por casualidad
  9. Esforzarse por uno de los más conocidos Las rutinas de entrenamiento mental admiran los acertijos, los acertijos, las preocupaciones de sentido común, etc. Es preferible que se les enseñe alguna habilidad completamente opuesta a 1. Ejemplo, uno puede producir dibujos e instrucciones incluso suponiendo que sea una artista espeluznante

No hay nada vergonzoso en ninguno de esos Momentos de “cerebro de mamá”, pero en realidad sentirse feliz de ser una chica que puede crear uno en cada uno de los trabajos más difíciles del medio ambiente, ¡que es cuidar a uno exiguo!

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